Préménopause et Fasciathérapie : accompagner le corps dans sa transition

Si la préménopause avait une brochure publicitaire, on y verrait exactement cette scène :une femme dans un hamac au-dessus de l’eau, les yeux fermés, la main qui effleure la surface……

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Il n’est jamais trop tard pour habiter son corps

Prendre soin de son corps à tout âge est une démarche essentielle, et c'est ce que nous explique Annick Deshayes, fasciathérapeute à Troinex dans le canton de Genève. Après une reconversion…

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L’intelligence corporelle : un outil clé dans le coaching et la transformation

De nos jours, le développement personnel et professionnel met de plus en plus l'accent sur l'importance du corps dans le processus de transformation. L'intelligence corporelle, souvent négligée, est pourtant une…

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Santé mentale : Ma routine et astuces apaisantes

Cet article participe à l’événement interblogueur « Cultiver sa santé mentale : les pratiques quotidiennes qui apaisent mon esprit » organisé par le blog « Livres-sur-ordonnance ». Adopter une routine…

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