Lorsqu’on subit un AVC, c’est tout un pan de notre corps qui peut devenir un étranger. C’est ce qu’a vécu Antonio, qui, après un AVC survenu il y a neuf ans, a perdu brutalement la connexion avec son hémicorps droit. Pendant des années, il a avancé avec cette nouvelle réalité, cherchant des moyens de redécouvrir son corps et de retrouver une forme de fluidité dans ses mouvements. Ce n’est que récemment qu’il a découvert la fasciathérapie, une approche qui lui a apporté une nouvelle dimension dans son chemin de réconciliation corporelle. « C’est le printemps de mon hémicorps droit. »
Après son AVC, Antonio a eu l’impression que son côté droit était devenu absent, comme une entité étrangère à lui-même.
« Avant, mon côté droit et mon côté gauche formaient une équipe complète. Puis, après l’AVC, j’ai perdu cette harmonie. »
Il explique cette sensation avec une métaphore forte : celle du fantôme. « C’est seulement en réapprenant à ressentir mon corps que j’ai compris que mon côté droit était comme un fantôme : il était là, sans être réellement présent. » Pendant des années, il a dû composer avec cette sensation, sans vraiment savoir comment s’y reconnecter pleinement.
Retrouver la connexion à soi après un AVC : un processus personnel
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, récupérer un mouvement ou une sensation après un AVC n’est pas simplement un retour à la normale. Pour Antonio, c’est un cheminement personnel fait d’explorations et d’adaptations.
« On ne retrouve pas son corps comme un objet qu’on aurait perdu et qu’on récupère intact. C’est plutôt comme découvrir une nouvelle culture, apprendre un nouveau langage corporel. » Cette idée est essentielle : la récupération après un AVC ne consiste pas à revenir à l’avant, mais à construire quelque chose de nouveau.
Il illustre cela avec l’image du puzzle : au départ, tout semble chaotique, mais petit à petit, des pièces s’assemblent. « Il faut avoir la foi que le puzzle finira par se reconstituer, même si au début, on ne voit pas l’image d’ensemble. »
Ce que la fasciathérapie a apporté dans son parcours
Antonio a découvert la fasciathérapie récemment, après des années d’expérimentation et d’adaptation. Ce n’est pas elle qui lui a permis de récupérer, mais elle lui a apporté une nouvelle qualité de perception.
« J’avais déjà retrouvé certaines sensations, mais avec la fasciathérapie, j’ai pu affiner ma perception du lien entre mes différentes parties du corps. C’est comme si j’apprenais à écouter différemment ce qui était déjà là. »
Chaque approche thérapeutique a joué un rôle dans son cheminement, et la fasciathérapie a enrichi son ressenti corporel d’une manière complémentaire. Antonio décrit cette sensation avec une image très parlante :
« C’est comme si mon corps était enveloppé dans une combinaison néoprène. Quand on tire dessus à un endroit, on sent la tension se répercuter partout. Cette unité que j’ai retrouvée, je l’avais déjà travaillée, mais la fasciathérapie m’a permis de la ressentir plus finement. »
Les fascias, ce réseau de tissus interconnectés, favorisent cette sensation de continuité et de dialogue entre les différentes parties du corps.
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Une leçon de vie : l'élève et le maître
Antonio propose une métaphore fascinante pour parler de son adaptation après l’AVC : « L’élève de droite s’est réveillé et veut collaborer avec le maître de gauche. »
Il explique que sa main gauche, qui a dû compenser, est devenue dominante. Mais aujourd’hui, son côté droit commence à s’exprimer de nouveau, non pas comme avant, mais avec une nouvelle dynamique. « Ma main droite, qui était lésée, enseigne maintenant à ma main gauche une autre façon d’agir, plus intuitive, plus adaptable. »
C’est une leçon universelle : accepter que ce qu’on perd nous amène à développer d’autres ressources, et que l’apprentissage passe parfois par le lâcher-prise.
Le message d’Antonio : ayez confiance en vous
En conclusion, Antonio s’adresse à toutes les personnes qui traversent une période de reconstruction après un AVC ou toute autre épreuve corporelle :
« Ayez confiance en vous. La vie nous offre des ressources inattendues. Ce n’est pas une question de retrouver ce qu’on a perdu, mais de découvrir quelque chose de nouveau en nous. »
Un magnifique message d’espoir, qui montre à quel point la perception du corps est au cœur de la récupération après un AVC, et comment des approches comme la fasciathérapie peuvent enrichir ce parcours.
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J’ai été très intéressée. Mais j’ai 86 ans. J’ai un problème de santé qui je le pense va diminuer mon espérance de vie. Mon médecin s’est aperçu que mes plaquettes avaient atteint une quantité qui avait déclenché une une essentielle et je prend de la chimio depuis janvier 2025 et je la supporte de moins en moins bien mon corps se regidifie alors que j’enseignai encore le hatha yoga fin juin 2023.et était capable de pratiquer les postures que je présentais à mes yogis.