Lire la suite à propos de l’article La méditation Pleine Présence
Méditation pleine présence

La méditation Pleine Présence

La méditation pleine présence, guidée par Laetitia Ladurelle, met l'accent sur l'introspection sensorielle et la perception des sensations corporelles, offrant une approche distincte de la méditation traditionnelle

Continuer la lectureLa méditation Pleine Présence

Le mouvement interne : la force du vivant

Nous sommes plutôt à porter notre regard vers l’extérieur que vers l’intérieur. Nous n’avons donc souvent pas conscience que notre intérieur « bouge ». La fasciathérapie repose sur la perception,…

Continuer la lectureLe mouvement interne : la force du vivant